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2018年7月12日 木曜日

そろそろ梅雨明け、いよいよ夏本番ですね。

今年も暑い日が続きそうで、すでに夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか?

一般的に夏バテというと体の不調を思い浮かべますが、実はお口の中にも問題を生じます。

夏バテで免疫力が低下すると口内細菌が増えます。

特に舌の表面に着く細菌(舌苔)が増えると口臭の原因になります。

また暑さで汗をたくさんかくと、唾液の分泌量が減ります。

唾液は口内の自浄作用を担う大切な働きをしているので、量が減ると歯周病や虫歯を悪化させる要因にもなります。

水分を十分摂る、舌磨きをする、のどごしのいい食べ物ばかりではなくよく噛む物も食べ、唾液の分泌を促す、など

夏のこの時季はいつも以上に口内ケアをしていただけたらと思います。

涼みがてら、当医院で検診やクリーニングもおすすめです。

 

 

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