寒い時期が続きますね。
そのせいでインフルエンザが非常に流行っています。
風邪予防と言えば、うがいをするというのは皆さんもよくご存知だと思いますが、
実は歯磨きも予防に非常に効果的です。
口の中とのど(扁桃腺)は非常に近い位置にあるため、
歯磨きをして口の中の細菌数を減らすことで、
のどの感染を予防できます。
また、寒くて抵抗力が落ちてる時に、
歯茎に付着したプラーク(細菌の塊)が毛細血管を介して体内に侵入することで、
風邪をひくこともあります。
皆さん意外でしたか?
歯周病も風邪も予防できる歯磨きはまさに一石二鳥!
あらためて実践してみて下さい。
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